Übungsabend mit Hara & Schwert

• Dienstag, 14. April
• Ankommen ab 18.15 Uhr · Beginn 18.30 Uhr · Ende 21 Uhr

Der Schwert-Übungsabend gibt Dir die Möglichkeit an deinen Themen und an den Schwert- / Hara- Übungen dranzubleiben. Durch die Wiederholungen der Bewerbungsabläufe fördern wir unsere Achtsamkeit, Fokussierung und Stabilität. Mit jedem Schnitt und Stich werden wir feiner in unseren Bewegungen, im fühlenden Tun und stehen damit klarer, präsenter und entschiedener in unserem Leben.

Der Übungsabend ist für Menschen geeignet, die Teilnehmer in einem Schwertseminar waren oder in der Einzelbegleitung bei mir sind. Nach Absprache ist es möglich, die Initatische Schwertarbeit an diesem Abend kennen zu lernen.

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MEDITATION DER HIMMELSRICHTUNGEN - ein bewegender und kraftvoller Abend für Dich

• Donnerstag, 16. April
• Ankommen ab 18.15 Uhr · Beginn 18.30 Uhr · Ende 20.30 Uhr

Die Meditation der vier Himmelsrichtungen ist eine Kombination aus fließend ineinander übergehenden Bewegungen, die mit unserer Atmung und der Musik im Einklang sind. Die sanften und rhytmischen Bewegungen aktivieren unseren Energiefluss und können unsere Reslilienzkräfte positiv beeinflussen Die Ein liebe- und kraftvoller Abend für dich.

Die Verbindung zwischen Bewegung und Atmung schafft Raum sich von Altem zu lösen und das Neue willkommen zu heißen.

Die Himmelsrichtungen

Ich lade dich an diesen Abenden herzlichst ein, dir bewegend, atmend und hingebungsvoll zu begegnen.

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SCHWERTSEMINAR - Erfahre mehr Lebendigkeit und Lebensfreude im Alltag durch Initiatische Schwertarbeit

• Donnerstag, 07. Mai- Sonntag, 10. Mai 2026
• Fr.: Beginn 17.00 Uhr · So.: Ende 13 Uhr
• Seminarort: Benediktshof Münster

Im täglichen Leben haben wir oft nicht die Zeit innezuhalten und unsere Wahrnehmung auf unseren Körper, unserer inneren Haltung zu richten. Über die Körper-Übungen erfahren wir eine neue Anbindung an die uns innewohnenden Lebenskräfte. Die achtsamen, langsamen, und konzentriert geführten Schwertbewegungen führen uns in unsere Mitte.

Weitere Informationen zum Schwertseminar findest du auf meiner neuen Webseite:
www.initiatische-schwertarbeit.de

Übungsabend mit Hara & Schwert

• Dienstag, 12. Mai
• Ankommen ab 18.15 Uhr · Beginn 18.30 Uhr · Ende 21 Uhr

Der Schwert-Übungsabend gibt Dir die Möglichkeit an deinen Themen und an den Schwert- / Hara- Übungen dranzubleiben. Durch die Wiederholungen der Bewerbungsabläufe fördern wir unsere Achtsamkeit, Fokussierung und Stabilität. Mit jedem Schnitt und Stich werden wir feiner in unseren Bewegungen, im fühlenden Tun und stehen damit klarer, präsenter und entschiedener in unserem Leben.

Der Übungsabend ist für Menschen geeignet, die Teilnehmer in einem Schwertseminar waren oder in der Einzelbegleitung bei mir sind. Nach Absprache ist es möglich, die Initatische Schwertarbeit an diesem Abend kennen zu lernen.

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MEDITATION DER HIMMELSRICHTUNGEN - ein bewegender und kraftvoller Abend für Dich

• Donnerstag, 21. Mai
• Ankommen ab 18.15 Uhr · Beginn 18.30 Uhr · Ende 20.30 Uhr

Die Meditation der vier Himmelsrichtungen ist eine Kombination aus fließend ineinander übergehenden Bewegungen, die mit unserer Atmung und der Musik im Einklang sind. Die sanften und rhytmischen Bewegungen aktivieren unseren Energiefluss und können unsere Reslilienzkräfte positiv beeinflussen Die Ein liebe- und kraftvoller Abend für dich.

Die Verbindung zwischen Bewegung und Atmung schafft Raum sich von Altem zu lösen und das Neue willkommen zu heißen.

Die Meditation der Himmelsrichtungen kann mit dem Sitzen in der Stille (Zazen) und Körperübungen (Hara, Chi, KI) aus der Initiatischen Schwertarbeit verbunden werden.

Ich lade dich an diesen Abenden herzlichst ein, dir bewegend, atmend und hingebungsvoll zu begegnen.

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GRENZEN ERKENNEN - GRENZEN SETZEN - RAUM EINNEHMEN
Benediktshof Münster

• Freitag, 10. Juli - Sonntag, 12. Juli 2026
• Fr.: Beginn 17 Uhr · So.: Ende 13 Uhr

Wer stets allen Erwartungen nachkommen will, spürt sehr bald - auf schmerzhafte Weise - seine Grenzen. Oft sagen oder tun wir Dinge, die wir gar nicht wollen - aus Angst vor Ablehnung oder weil wir den Erwartungen anderer Menschen entsprechen wollen.

Es fällt uns oft schwer unsere eigenen Wünsche selbstbewusst zum Ausdruck zu bringen und sich von anderen abzugrenzen. Es mangelt an der Fähigkeit, klare Grenzen zu setzen und seinen Raum einzunehmen. Verlieren wir das Gespür für unsere Grenzen, übergehen wir uns selbst, machen uns klein und führen ein Leben außerhalb unserer wirklichen Kraft und Mitte heraus.

Wer in seiner Mitte steht, kann über Grenzen hinaus wachsen.

Aus dem Inhalt:

• Grenzen erkennen | Grenzen bewahren
• Grenzen setzen | Raum einnehmen
• Selbstbewusst Nein sagen
• Grenzen als Kontaktflächen
• Gelassenheit | Klarheit | Mut

Anhand von praktischen Übungen aus der Initiatischen Schwertarbeit wird unsere Haltung zum Thema Grenzen und Raum sichtbar. Wir lernen selbstbewuster "Nein" zu sagen, unseren Raum einzunehmen und klare Grenzen zu setzen.

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DIE KRAFT DER KLÄRUNG - FÜHRUNGSKUNST AUS DER MITTE
Campus Kientalerhof

• Freitag, 31. Juli - Sonntag, 02. August 2026
• Fr.: Beginn 16.30 Uhr · So.: Ende 12.30 Uhr

Wir leben in einer Zeit der lauten Worte und der leisen Zweifel. Oft fühlen wir uns wie ein Blatt im Wind der äußeren Umstände, getrieben von Erwartungen und ständiger Erreichbarkeit. Wir "funktionieren", aber wir gestalten nicht mehr - weder unser Leben noch unser Wirken. Das Ergebnis ist eine tiefe Erschöpfung und das Gefühl, den Kontakt zum eigenen Ursprung verloren zu haben.

Die Einladung: Dieses Seminar lädt dich zum Innehalten ein. Wir nutzen das Schwert nicht als Waffe, sondern als Spiegel deiner inneren Haltung. Es geht um den Moment vor der Tat:

• >Wo ist mein Standpunkt?
Wie fest ist mein Anker im Hara?Ist mein Griff zu eng (Kontrolle) oder zu locker (Ziellosigkeit)?

Der Weg: Wir arbeiten an der "Dreieinigkeit" deines Handelns. Wir lernen, das Unwesentliche loszulassen, um Raum für das Licht der Klarheit zu schaffen. Schließlich führen wir die Klinge aus der Kraft der Liebe - einer Liebe zum Wahren, die keine Zerstörung sucht, sondern heilsame Räume öffnet.

Das Ziel: Du kehrst mit einer veränderten Präsenz in deinen Alltag zurück. Du erfährst, dass wahre Führungskunst aus der Stille kommt und dass ein geklärter Geist jeden Sturm überdauert. Wer seinen inneren Anker kennt, findet die Souveränität, um in einer komplexen Welt aufrichtig und mutig zu bestehen.

Die Leitfrage des Seminars: "Was in mir ist bereit für den Schnitt, und was in mir braucht noch die Wärme der Geduld?"

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Seminarort
Campus Kientalerhof
Griesalpstrasse 44 · 3723 Kiental BE, Schweiz

Seminarzeiten
Freitag: Beginn 16.30 Uhr | Ende 21.00 Uhr
Samstag: Beginn 09.00 Uhr | Ende 18.00 Uhr
Sonntag: Beginn 09.00 Uhr | Ende 12.30 Uhr
Am Samstag und Sonntag Meditation 7.00 Uhr - 7.45 Uhr

Broschüre zum Download


Broschüre Schwertarbeit Kientalerhof Schweiz

Anmeldung
Zum Schwertseminar kannst Du Dich direkt im Campus Kientalerhof anmelden.
https://kientalerhof.ch
Informationen zum Seminar unter Telefon: +49 (0)1520 8025 993.

Teilnahmebetrag
CHF 478 (exkl. Unterkunfts-, Verpflegungskosten und Kurtaxe)
CHF 430 (exkl. Unterkunfts-, Verpflegungskosten und Kurtaxe).
Der Frühbucherpreis ist nur anwendbar bei einer Anzahlung von 20% 14 Tage nach Anmeldung und Bezahlung der Restkosten bis spätestens 60 Tage vor Seminarbeginn. Bitte beachten Sie hierzu die Ziff 8, 20 und 21 der AGB.

KRAFTVOLL & EMPFINDSAM - Männerseminar
Benediktshof Münster

• Freitag, 11. September - Sonntag, 13. September 2026
• Fr.: Beginn 17 Uhr · So.: Ende 13 Uhr

Als Mann stehen wir vor neuen Herausforderungen unsere wahres Mann-Sein zu entfalten. Traditionelle Rollenbilden haben sich verändert. Wir sind gefordert, andere Wege zu gehen, um als Mann zu bestehen.

Was unterstützt uns Männer darin, wieder stärker mit unserer Kraft und Gefühlen verbunden zu sein? Wie fühlt es sich an, wenn wir uns klar, zentriert und kraftvoll für das einsetzen, was uns wirklich wichtig ist?

In der Gemeinschaft von Männern erleben wir unmittelbar, wie sich unsere innere Haltung auf uns selbst und unsere Mitmenschen auswirkt. Im lebendigen Wechsel zwischen Schwert- und Körperübungen lernen wir unsere Glaubenssätze, Denk- und Verhaltensweisen kennen.

Gewinne Deine Urkraft und Lebendigkeit zurück - Worauf wartest Du?

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ACHTSAM UND LEBENDIG - Benediktushof Holzkirchen

• Mittwoch, 16. September - Freitag, 18. September 2026
• Mi.: Beginn 18 Uhr · Fr.: Ende 12 Uhr

"Wandlung heißt das Alte zu verlassen!" (Günther Maag-Röckemann)

Um leichter durchs Leben zu gehen, wünschen wir uns mehr Achtsamkeit, Bewusstheit und Gelassenheit. Das Seminar bietet Gelegenheit sich mit dem zu zeigen, was dich in deinem Leben bewegt. Wir erfahren, wo wir uns selbst im Weg stehen, wo unsere Potentiale liegen und wie wir unsere inneren Kräfte entfalten und einsetzen können. Die achtsam und langsam ausgeführten Übungen mit dem Schwert unterstützen uns, unsere Mitte wieder zu entdecken. Durch klare Körperhaltung und Körpersprache erfahren wir eine neue Präsenz zu dem zu stehen, was uns in unserem Leben wichtig ist.

Im lebendigen Wechsel zwischen Übungen mit dem Schwert, Körperübungen und Austauschrunden lernen wir unsere Überzeugungen, Denk- und Verhaltensweisen besser kennen und erfahren neue Möglichkeiten eines konstruktiven Umgangs mit uns selbst. So öffnet sich dir ein Raum dich zu zeigen, das Erlebte zu verinnerlichen und auf deine eigene Haltung im Alltag zu beziehen.

Bitte mitbringen: Bewegungsfreundliche Kleidung, Notizbuch, Schreibutensilien.

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START: JAHRESGRUPPE - Initiatische Schwertarbeit

• Freitag, 16. Oktober - Sonntag, 18. Oktober 2026
• Fr.: Beginn 18 Uhr · So.: Ende 13 Uhr

Jahresgruppe Initiatische Schwertarbeit - Eine achtsame, kraftvolle und inspirierende Reise zu Dir selbst.

In der Schwert-Jahresgruppe haben sich Menschen eingefunden, die sich innerhalb eines geschützten Raumes bewusst mit den eigenen Lebensthemen auseinandersetzen. Die Gruppe ist in sich geschlossen.

Für mehr Informationen zur Jahresgruppe melde dich gerne bei mir.

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