SCHWERTSEMINAR - Setzte deine Grenzen & wahre deinen Raum mit der Initiatischer Schwertarbeit

• Freitag, 27. Februar - Sonntag, 01. März
• Fr.: Beginn 16.30 Uhr · So.: Ende 13 Uhr
• Seminarort: Kientalerhof Schweiz

Wer stets allen Erwartungen nachkommen will, spürt sehr bald - auf schmerzhafte Weise - seine Grenzen. Oft sagen oder tun wir Dinge, die wir gar nicht wollen - aus Angst vor Ablehnung oder weil wir den Erwartungen anderer Menschen entsprechen wollen.

Es fällt uns oft schwer unsere eigenen Wünsche selbstbewusst zum Ausdruck zu bringen und sich von anderen abzugrenzen. Es mangelt an der Fähigkeit, klare Grenzen zu setzen und seinen Raum einzunehmen. Verlieren wir das Gespür für unsere Grenzen, übergehen wir uns selbst, machen uns klein und führen ein Leben außerhalb unserer wirklichen Kraft und Mitte heraus.

Weitere Informationen zum Schwertseminar findest du auf meiner neuen Webseite:
www.initiatische-schwertarbeit.de

Übungsabend mit Hara & Schwert

• Dienstag, 10. Februar
• Ankommen ab 18.15 Uhr · Beginn 18.30 Uhr · Ende 21 Uhr

Der Schwert-Übungsabend gibt Dir die Möglichkeit an deinen Themen und an den Schwert- / Hara- Übungen dranzubleiben. Durch die Wiederholungen der Bewerbungsabläufe fördern wir unsere Achtsamkeit, Fokussierung und Stabilität. Mit jedem Schnitt und Stich werden wir feiner in unseren Bewegungen, im fühlenden Tun und stehen damit klarer, präsenter und entschiedener in unserem Leben.

Der Übungsabend ist für Menschen geeignet, die Teilnehmer in einem Schwertseminar waren oder in der Einzelbegleitung bei mir sind. Nach Absprache ist es möglich, die Initatische Schwertarbeit an diesem Abend kennen zu lernen.

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MEDITATION DER HIMMELSRICHTUNGEN - ein bewegender und kraftvoller Abend für Dich

• Donnerstag, 12. Februar
• Ankommen ab 18.15 Uhr · Beginn 18.30 Uhr · Ende 20.30 Uhr

Die Meditation der vier Himmelsrichtungen ist eine Kombination aus fließend ineinander übergehenden Bewegungen, die mit unserer Atmung und der Musik im Einklang sind. Die sanften und rhytmischen Bewegungen aktivieren unseren Energiefluss und können unsere Reslilienzkräfte positiv beeinflussen Die Ein liebe- und kraftvoller Abend für dich.

Die Verbindung zwischen Bewegung und Atmung schafft Raum sich von Altem zu lösen und das Neue willkommen zu heißen.

Die Himmelsrichtungen
Der Norden (Element Luft). Der Norden symbolisiert Ruhe, innere Verbindung und Klarheit. Fühle wie mit jedem Atemzug dein Geist freier wird.
Der Osten (Element Feuer). Der Süden symbolisiert den Neubeginn, Offenheit, Wachstum und Inspiration. Fühle wie mit jedem Atemzug sich dein Körper mit Energie und Licht füllt.
Der Westen (Element Erde). Der Westen symbolisiert Frieden, Stabilität, Heilung, Wachstum und innere Balance. Fühle wie mit jedem Atemzug du geerdeter bist und die Erde dich trägt und nährt.
Der Süden (Element Wasser). Der Süden symbolisiert Fülle, Vertrauen in das eigene Talent und die Verbindung mit unseren Gefühlen. Fühle wie mit jedem Atemzug das Wasser dich umspült und reinigt.
Die vier Himmelsrichtungen zusammen bringen wertvolle Energien zu dir, mit denen du dich verbinden kannst und so eine innere Balance entsteht.

Die Meditation der Himmelsrichtungen kann mit dem Sitzen in der Stille (Zazen) und Körperübungen (Hara, Chi, KI) aus der Initiatischen Schwertarbeit verbunden werden.

Ich lade dich an diesen Abenden herzlichst ein, dir bewegend, atmend und hingebungsvoll zu begegnen.

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Übungsabend mit Hara & Schwert

• Dienstag, 24. März
• Ankommen ab 18.15 Uhr · Beginn 18.30 Uhr · Ende 21 Uhr

Der Schwert-Übungsabend gibt Dir die Möglichkeit an deinen Themen und an den Schwert- / Hara- Übungen dranzubleiben. Durch die Wiederholungen der Bewerbungsabläufe fördern wir unsere Achtsamkeit, Fokussierung und Stabilität. Mit jedem Schnitt und Stich werden wir feiner in unseren Bewegungen, im fühlenden Tun und stehen damit klarer, präsenter und entschiedener in unserem Leben.

Der Übungsabend ist für Menschen geeignet, die Teilnehmer in einem Schwertseminar waren oder in der Einzelbegleitung bei mir sind. Nach Absprache ist es möglich, die Initatische Schwertarbeit an diesem Abend kennen zu lernen.

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MEDITATION DER HIMMELSRICHTUNGEN - ein bewegender und kraftvoller Abend für Dich

• Donnerstag, 26. März
• Ankommen ab 18.15 Uhr · Beginn 18.30 Uhr · Ende 20.30 Uhr

Die Meditation der vier Himmelsrichtungen ist eine Kombination aus fließend ineinander übergehenden Bewegungen, die mit unserer Atmung und der Musik im Einklang sind. Die sanften und rhytmischen Bewegungen aktivieren unseren Energiefluss und können unsere Reslilienzkräfte positiv beeinflussen Die Ein liebe- und kraftvoller Abend für dich.

Die Verbindung zwischen Bewegung und Atmung schafft Raum sich von Altem zu lösen und das Neue willkommen zu heißen.

Die Himmelsrichtungen
Der Norden (Element Luft). Der Norden symbolisiert Ruhe, innere Verbindung und Klarheit. Fühle wie mit jedem Atemzug dein Geist freier wird.
Der Osten (Element Feuer). Der Süden symbolisiert den Neubeginn, Offenheit, Wachstum und Inspiration. Fühle wie mit jedem Atemzug sich dein Körper mit Energie und Licht füllt.
Der Westen (Element Erde). Der Westen symbolisiert Frieden, Stabilität, Heilung, Wachstum und innere Balance. Fühle wie mit jedem Atemzug du geerdeter bist und die Erde dich trägt und nährt.
Der Süden (Element Wasser). Der Süden symbolisiert Fülle, Vertrauen in das eigene Talent und die Verbindung mit unseren Gefühlen. Fühle wie mit jedem Atemzug das Wasser dich umspült und reinigt.
Die vier Himmelsrichtungen zusammen bringen wertvolle Energien zu dir, mit denen du dich verbinden kannst und so eine innere Balance entsteht.

Die Meditation der Himmelsrichtungen kann mit dem Sitzen in der Stille (Zazen) und Körperübungen (Hara, Chi, KI) aus der Initiatischen Schwertarbeit verbunden werden.

Ich lade dich an diesen Abenden herzlichst ein, dir bewegend, atmend und hingebungsvoll zu begegnen.

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SCHWERTTAG - Die Verfeinerung der Kata: Ein Weg zur Ganzheit

• Samstag, 21. März
• Beginn 09.30 Uhr · Ende 17.00 Uhr
• Seminarort: Seminarraum Bretzfeld

An diesem Schwerttag widmen wir uns ganz der Verfeinerung der ersten Kata. Es geht nicht um das bloße Abspulen einer Technik, sondern um das tiefe Erleben: So wie wir die Kata verfeinern, so verfeinern wir unser Leben.

Weitere Informationen zum Schwertseminar findest du auf meiner neuen Webseite:
www.initiatische-schwertarbeit.de

SCHWERTSEMINAR - Erfahre mehr Lebendigkeit und Lebensfreude im Alltag durch Initiatische Schwertarbeit

• Donnerstag, 07. Mai- Sonntag, 10. Mai 2026
• Fr.: Beginn 17.00 Uhr · So.: Ende 13 Uhr
• Seminarort: Benediktshof Münster

Im täglichen Leben haben wir oft nicht die Zeit innezuhalten und unsere Wahrnehmung auf unseren Körper, unserer inneren Haltung zu richten. Über die Körper-Übungen erfahren wir eine neue Anbindung an die uns innewohnenden Lebenskräfte. Die achtsamen, langsamen, und konzentriert geführten Schwertbewegungen führen uns in unsere Mitte.

Weitere Informationen zum Schwertseminar findest du auf meiner neuen Webseite:
www.initiatische-schwertarbeit.de